ಜಮೇಸ್ ಚಿತ್ಯ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ:
|
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 06:00, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:10. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 02:54, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 15:13, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 9,2 (ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು) 8 ರಿಂದ 10 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಸುಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ07:00 ರಿಂದ 12:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+18...+24 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+25...+28 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಭಾಗಶಃ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+21...+27 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:59, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:11. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:22, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 16:24, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಸಕ್ರಿಯ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 7,9 (ಹೆಚ್ಚು) 6 ರಿಂದ 7 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು, ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಯುವಿ-ತಡೆಯುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+15...+20 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಬದಲಾಗುವ ಮೋಡ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+15...+20 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಆಕಾಶ, ಯಾವುದೇ ಮೋಡಗಳು |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+21...+24 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಬದಲಾಗುವ ಮೋಡ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+17...+23 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಬದಲಾಗುವ ಮೋಡ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:58, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:12. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 03:52, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 17:38, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಶಾಂತಿಯುತ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 9,7 (ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+14...+18 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+14...+21 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+23...+25 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+19...+24 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:58, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:13. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 04:26, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 18:54, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಶಾಂತಿಯುತ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 8,5 (ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು) |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+18...+19 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+17...+23 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+25...+27 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+20...+24 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಸಣ್ಣ ಮಳೆ |
ಸೂರ್ಯ: | ಸೂರ್ಯೋದಯ 05:57, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ 20:13. |
ಚಂದ್ರ: | ಚಂದ್ರೋದಯ 05:07, ಚಂದ್ರಾಸ್ತ 20:12, ![]() |
ಭೂಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಅಸ್ಥಿರ | |
ನೇರಳಾತೀತ ಸೂಚ್ಯಂಕ: 0,3 (ಕಡಿಮೆ) 0 ರಿಂದ 2 ರ ಯುವಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 30+ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಮರಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
ರಾತ್ರಿ00:01 ರಿಂದ 06:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+19 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಚಂಡಮಾರುತ |
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ06:01 ರಿಂದ 12:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+19...+21 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮಳೆ |
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ12:01 ರಿಂದ 18:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+21...+23 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮಳೆ |
ಸಂಜೆ18:01 ರಿಂದ 00:00 | ![]() ವಾಯು ತಾಪಮಾನ:+20...+22 °C![]() ಹವಾಮಾನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ:ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ |